L’olfactothérapie est une approche de bien-être qui utilise l’olfaction des huiles essentielles.
Les odeurs agissent directement sur le système émotionnel et permettent de mettre en lumière des émotions parfois enfouies, souvent en lien avec des manifestations corporelles.

Mes accompagnements s’adressent principalement aux femmes qui ressentent des tensions physiques, des blocages émotionnels ou le besoin de mieux se comprendre et de s’écouter. Aucun prérequis n’est nécessaire : les séances sont accessibles même si vous ne connaissez pas les huiles essentielles ou les pratiques énergétiques.

Une séance débute par un temps d’échange, puis une initiation à la respiration consciente avec des huiles essentielles choisies selon vos besoins et votre état de santé. L’olfaction permet de faire émerger des sensations, émotions ou prises de conscience, dans un cadre sécurisant, respectueux de votre rythme et de votre vécu.

La séance olfactive ciblée est centrée sur une problématique précise (émotion, tension corporelle, inconfort) que vous auriez identifié.
L’accompagnement olfactif « S’écouter » s’inscrit dans un suivi, permettant un travail plus global et progressif sur les émotions et le lien corps–esprit.

Oui. Le bilan chakras peut se faire à distance.
Pour l’accompagnement olfactif, le premier rendez-vous se fait en présentiel, puis les séances suivantes peuvent être réalisées à distance selon vos besoins.

Les séances ont lieu à domicile sur la commune de Marsillargues et dans un rayon d’environ 15 km (Gard et Hérault).
Les ateliers se déroulent également en présentiel, à domicile ou chez des partenaires.

La durée varie selon la prestation :

Bilan chakras : environ 45 minutes
Séance olfactive ciblée : environ 1h30
Accompagnement olfactif : environ 1h
Atelier d’initiation : environ 1h (temps indicatif)

Les créneaux sont volontairement élargis afin de respecter le rythme de chacune.

Non. Les accompagnements proposés s’inscrivent dans une démarche de bien-être et de développement personnel.
Ils ne remplacent en aucun cas un suivi médical ou psychologique.

Non. Les huiles essentielles, pierres naturelles ou autres outils peuvent être proposés selon vos besoins, mais ils ne sont jamais obligatoires et restent toujours un choix personnel.

Oui. Mon accompagnement est doux, progressif et respectueux.
Chaque séance s’adapte à votre sensibilité, vos émotions et votre rythme, sans jamais forcer.

Oui, je fais partie de l’association « Ose Ton Éveil » à Lunel.
Les adhérentes bénéficient de tarifs préférentiels.
L’association est référencée sur HelloAsso.

Oui, c’est tout à fait normal. Chaque personne réagit différemment aux odeurs et aux séances.
Certaines ressentent des émotions ou des sensations corporelles rapidement, d’autres plus subtilement ou dans les jours qui suivent.
Il n’y a rien à réussir, simplement à vivre l’expérience à votre rythme.

Pas du tout. Aucune connaissance préalable n’est nécessaire.
Je vous guide pas à pas, simplement, et dans la sécurité sanitaire.

Vous restez pleinement consciente et actrice de la séance. L’olfactothérapie ne provoque ni perte de contrôle, ni état modifié de conscience.
Vous êtes toujours libre de parler, de faire une pause ou d’arrêter si besoin.

Vous partagez uniquement ce que vous souhaitez. Il n’y a aucune obligation de verbaliser si vous ne vous sentez pas prête.
Le corps et les odeurs peuvent déjà faire une partie du travail, sans avoir à tout expliquer.
C’est avant tout un travail intérieur personnel à conscientiser.

Les séances sont particulièrement adaptées aux personnes sensibles. L’accompagnement est progressif, doux et ajusté à votre rythme.
Votre sensibilité est accueillie comme une force, jamais comme un frein.

Il arrive que certaines odeurs fassent remonter des souvenirs ou des émotions.
Cela se fait toujours de manière progressive et encadrée. Vous n’êtes jamais seule avec ce qui émerge, et rien n’est forcé.

Chaque séance est unique. L’olfactothérapie n’est pas une méthode magique, mais une invitation à l’écoute de soi. Même lorsque les effets sont discrets, un mouvement intérieur peut s’amorcer. L’important est d’y venir avec curiosité et bienveillance envers vous-même. Et il faut garder en mémoire que les huiles essentielles ont des particules volatiles qui, en les respirant, arrivent dans une certaine zone du cerveau quelques secondes après l’inhalation.

Oui. Les accompagnements proposés s’inscrivent dans une démarche de bien-être et peuvent être complémentaires à un suivi médical ou psychologique, sans jamais s’y substituer et adapter aux traitements médicaux.

Oui, complètement. Prendre un temps pour soi, écouter ses émotions et son corps demande parfois du courage.
Si vous ressentez l’appel mais aussi des doutes, c’est souvent le signe que quelque chose cherche déjà à s’exprimer.